46.ランニングの日誌を付けてみませんか?
リリース日:
ランニングした日誌を作成してみてはいかがですか?
最近はスマホのアプリやGPS時計で便利に記録ができますが、細かいところの記録はできません。
走った時の気持ちや体調などを書き留めておくのも面白いと思います。
この際に是非My running Diaryを作ってみてはいかがですか?
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里仲弘のランニング話
https://stand.fm/episodes/5fee79560ce24cf20282c270
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