EP.82 歡迎來到Dr. 修骨專家聊天室

為什麼跑步真的不會傷膝蓋？為什麼腳跟著地比腳尖著地對膝蓋的衝擊較大？為什麼假日跑者比較容易受傷？為什麼科學化訓練真的很重要？為什麼吃的玻尿酸比打的玻尿酸保養效果更好？ 本集邀請到Dr. 修骨專家–新光醫院骨科醫師許皓為暢聊跑者的保健之道，讓大家不必修骨、保關節健康！ 【敏節633乳酸菌膠囊/和康至尊膠原美妍飲】 有時候跑步覺得有點卡卡？隨著規律練跑，身材越來越精實，但膠原蛋白好像漸漸流失？除了比賽前中後吃許多補給品，大家平常都是怎麼保養呢？ 敏節633乳酸菌膠囊，獲得美國FDA GRAS認証，由上市公司和康生技透過獨家專利技術，幫助關鍵樞紐，強健升級！也順便來包和康至尊膠原美妍飲，呵護自己喔～ **跑者專屬優惠連結： https://www.mbishop.com.tw/hidden/1meEPEy3RD #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #許皓為 #膝蓋受傷 #玻尿酸益生菌 #敏節633乳酸菌膠囊 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品