S7EP3 沒關係,是悲傷啊!(上)
股票配權證 就像 珍珠配奶茶 是超搭黃金搭配只要你懂吃、懂搭,就懂投資!不敢相信嗎?那就快來模擬交易平台試試身手吧! 即時同步股市行情,隨時掌握市場動態20萬模擬金,無壓力練習權證投資 馬上試試>
https://fstry.pse.is/6du82a —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天來為大家導讀<<沒關係,是悲傷啊!>>這本書, 也跟大家分享一些自己的讀書心得。 這本書的作者,是一位有諮商心理學碩士學位的心理師、作家、演說家, 也是掀起「悲傷革命」的悲傷關懷倡議者Magan Devine。 她從自身經驗出發,探討了我們的文化如何避談悲傷、 視悲傷為需要被消滅的毒物,失控地推崇「回歸正常的快樂生活」。 這些往往讓悲傷者覺得挫折、憤怒、害怕,卻又孤立無援, 不知道自己到底怎麼了,也不知道自己還能怎麼樣。 Magan提出最重要的概念,就是「悲傷是一種愛的形式」, 倘若愛不需要「被解決」,那麼悲傷亦然。 這集就先帶大家讀第一部分:就如我們想的那樣瘋狂 -失落的真實樣貌。 -句子的下半段:為什麼安慰的話讓人感覺這麼糟? -你沒有問題,有問題的是我們:崩壞的悲傷模式 -情緒素養不足與責怪的文化 -新的悲傷模式 希望大家都能逃脫責怪的文化, 好好地陪伴自己(或他人)的悲傷。 ---- 𝟔𝟎天貓奴全科工作坊:行為×情緒×飲食×照護 限時超早鳥6折只到11/19,馬上報名 ↓ https://course.catchattw.com/product/60days/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdsqj2dthubq0862fzmgpny0 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdsqj2dthubq0862fzmgpny0/comments Powered by Firstory Hosting
S7EP3 沒關係,是悲傷啊!(上)