EP27｜早安，透過冥想開啟新的小宇宙⭐
リリース日:
每天早晨起床第一件事情，你會做什麼呢？
感覺總是沒睡好、鬧鐘一響就按掉，可是又躺在床上起不來，總是希望再多睡幾分鐘～
不如來個冥想吧～
透過有意識地呼吸喚醒身心，擴展意識愉快地開始每一天✨
讓我們先來回顧一下～
大家對於「冥想」遇到的各種疑難雜症⋯
其實，專注在每一個當下，
好好享受你的咖啡，就是一種冥想。
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EP27｜早安，透過冥想開啟新的小宇宙⭐