S3EP13│【正向十分鐘】所有讓你覺得爆炸的事，都是你跟孩子需要練習 - 以吃飯為例子

為了補充上一集內容，本集兩位老師繼續聊到「花時間練習」。
育兒生活中，家長們會碰到許多痛苦/爆炸/辛苦的事，
無論是本集中討論到的出門、吃飯與人際溝通，或是其他能力。
其實多數透過家長與孩子一起花時間練習，都是可以漸進改善的。
而練習的過程，把目標拆成小步驟，孩子會更容易達成。
還沒聽過上集嗎? 建議兩集一起聽會有更全面的了解喔~

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【本集重點】
00:35 所有讓你覺得痛苦的事都需要練習
02:40 練習的同時培養孩子計畫與思考的能力
05:45 把目標拆成小步驟減輕家長與孩子壓力
08:15 慢慢練習學習人際溝通技巧
10:15 歷程雖痛苦但一定會越來越好

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【主持人】
小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。
https://www.facebook.com/otsiandswim
豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。
https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/

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