【聖嚴法師自在語│EP164】台語版／得到的時候，不用歡喜；失去的時候，也不必悲傷。
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許多人非常在意得與失，得到了自然十分歡喜，失去了就心生怨懟。然而，事情本來就是多面向的。換個角度看，得到的是真的得到了嗎？失去的就真的是失去了嗎？
在這一集節目中，對於得與失，聖嚴法師認為，一般人認為，得到的越多，自己的安全感就越大。其實，從某種角度來看，得到的未必是實質的保障，失去的也未必不是一件好事。而且應該得到的才可以得，不應該得到的不能得，得了反而是累贅；應該失去的必須失，不失則很麻煩。何況應該得到的得到了，不算是得；應該失去的失去了，也不是失。
知道應該得的不叫得，應該失的不算失，正常的人，正常的生活，便是無得無失。得到的時候，不用歡喜；失去的時候，也不必悲傷。
聲音／陳品文
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