【心理敲敲門#230】愛的失落,感覺不到「親密&連結」,怎麼解?
00:00:52 模糊性失落~人在心不在&人不在精神在
00:08:33 關係還有努力空間,如何停止「模糊性失落」?
00:13:42 提升模糊耐受力~增加認知&思考彈性
00:18:17 長期關係處於「模糊性失落」,還走得下去嗎?
00:23:13 線上課程《回家》~失落,讓關係更緊密
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參考資料:
1.作者 留佩萱。《哀悼沒有「結束」──學習和哀傷一起生活》。About Counseling。
2.作者 心理治療師Esther Perel。《為什麽很多伴侶到最後都會漸行漸遠?》。Youtube。
3.作者 楊漢章。《生活充滿模糊性,模糊性邀請人投射》。擁抱心理。
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