#PSY 甚麼是微笑抑鬱症?|個人成長心理學|五分鐘心理學
人前強顏歡笑,人後獨自愁緒。
灰心時感到無人明白你,
無人肯聽你任性宣洩任你沮喪,
獨自面對過後又要在人面前裝開心,
如果以上說的是你,你可能出現微笑抑鬱的狀況。
今集Peter以心理學角度分享微笑抑鬱的成因,
以及三個不同層面改善情況的方法,
希望能為微笑抑鬱受所困的你送上一份心理力量,
在這時代一起笑喊悲喜。
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