#PSY|五個方法改變一個人的行為和態度!從心擁抱改變 |#五分鐘心理學
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你有試過希望對方作出改變但無從入手嗎? 甚至因為逼得太緊反而造成反效果嗎? 想知道如何改變自己或他人的行為和態度嗎?
今集Peter將會分享五個方式, 逐步學習如何有效地溝通、改變他人, 透過從心擁抱改變,我們能夠實現個人成長和心理健康的提升!
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