【小志的親職圖鑑】5月下集：焦慮父母如何華麗轉身，陪伴孩子也成長與蛻變？
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🟠下集主題：焦慮父母如何華麗轉身，陪伴孩子也成長與蛻變？ 🟠主 持 人：陳志恆諮商心理師 🟠本集來賓：李家雯(海蒂)諮商心理師 🟠本集摘要： 02:25 多重身份下的擔憂與過動用力。 11:47 覺察情緒的開始。 20:20 透過書寫和自己的負面情緒共處。 26:28 沒有處理完的生命課題，常以不同形式提醒你。 32:40 《與自己交換日記》練習與自己對話。 Powered by Firstory Hosting
【小志的親職圖鑑】5月下集：焦慮父母如何華麗轉身，陪伴孩子也成長與蛻變？