040.ひでぴょんとあきちんで井戸端会議してみました

MC／朝妻秀子、武田亜季
MCのふたりで井戸端会議。最近話題の「マインドフルネス」とは何か？どのように心を整えていくのか、日頃感じていることを話してみました！

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