EP173｜《生活規劃》一定要是職業選手才能參加鐵人三項嗎？專訪鐵人三項高手！

游泳、騎腳踏車、跑步，你是不是都有學過並且也都表現得很好呢？那麼何不試試看鐵人三項？

鐵人三項是由三項運動組合而成的挑戰，許多人可能都會認為一定要是職業專家才能參賽，其實並不是喔！這是一個很貼近我們生活的運動，只要你有興趣都可以嘗試看看！今天大學問邀請到在鐵人三項領域深耕十年的林晨來跟大家聊聊自己的故事，同時也分享了新手的準備方式，相信大家聽完之後不僅可以對鐵人三項更加了解，也可以跨出舒適圈去嘗試一個全新的事物！

如果你也熱愛運動、想要培養興趣、或者想體驗不同的生活，那你一定不能錯過這一集，快一起來收聽吧！

◀精彩段落預告🎊▶

💡 鐵人三項並不是1+1+1=3
💡 在訓練過程中的辛苦與趣事
💡 比賽現場長怎樣？
💡 新手應該要怎麼準備？
💡 從事鐵人三項十年的收穫與成長

◀來賓相關資訊▶
IG：linchen0404_

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