073.春の養生を学びなおそう～Part.1
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去年も勉強した春の養生をシリーズ回で詳しく解説していきます。
五臓六腑(ごぞうろっぷ)の中で春に気を付けなければならないのは”肝”(かん)の部分になります。
急に暖かくなるということは、自然の中では植物は上に伸びていくし、暖かくなると熱は上に上がっていきます。自然界で樹木の”木”が”肝”に相当します。
春に起こりやすい体のトラブルを２つのポイントに抑えてお伝えしていきます。
特に体の〇〇部分から上のトラブルが多い季節になりますので、どんなものが体にいいのかも合わせてお話しています。
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073.春の養生を学びなおそう～Part.1