EP57｜內在旅程的多重宇宙 - 轉念的力量 ft. 賴佩霞（下）🎙

下集佩霞姐直接帶我們進入多重宇宙，
包括聊到Booking在腦闆心中的定位，
分享關於轉念的核心精神…

在佩霞姐深入且輕鬆的引導下，
搭配上腦闆的真實開放，
現場真實議題的轉念對話，
彷彿帶著腦闆進入了另一個多重宇宙。

轉念（念頭）的背後，
直指著我們當下認為自己是誰，
我們也聊到了Will Smith的例子，
最後佩霞姐也分享了在練習時的重要提醒。

很精彩扎實的一集，如果你希望生活中能有更多轉念的力量，
這集真的好聽，很值得分享給身邊在意的親友，
一塊踏上轉念的練習之路：）

轉念五步驟-取自「轉念的力量」
■ 轉念功課 Step 1──「真的嗎？這是真的嗎？」
■ 轉念功課Step 2──「我能確定這是真的嗎？」
■ 轉念功課Step 3──「有這個念頭時，我如何反應？」
■ 轉念功課Step 4──「沒有這個念頭時，我是怎樣的人？」
■ 轉念功課Step 5──「反轉，並找出三個實例」

🎙關於賴佩霞老師的資訊：
Dr.賴佩霞(YT頻道）：https://tinyurl.com/yc83zhb7
賴佩霞 快樂家(FB): https://www.facebook.com/iReborn
轉念的力量：https://tinyurl.com/bdfh3ubs

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本集來賓：賴佩霞
採訪：李昆霖、徐繹喆

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