Ep53 【N3~】 私たちのストレスの発散方法

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ストレス発散方法についていろいろ話しました😄
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1:ストレスがたまっていると感じる時
息が浅い時/深呼吸(しんこきゅう)をしたくなる/口の中をかんでしまう時/口内炎(こうないえん)ができる😣/肌(はだ)が荒(あ)れる時/カレーが無性(むしょう)に食べたくなる時/ものもらいができた時
2:きびとやまむのストレス発散方法
高いところへ行く/病(や)んでいる/ずっと本を読む/こむぎのにおいをかぐ/肉球😍/走る/BTSのMVを見る/現実逃避(げんじつとうひ)する/BTSを聞きながらドライブする/カレーを食べる/やつあたりする
3:日本に住んでいて最近ストレスを感じたこと
サービスセンターの電話🤮/独身者に対する公共料金の高さ/お金をもらうための申請(しんせい)が面倒(めんごう)/デジタル化してほしい/そのコミュニティーにだけある特別ルーツ/日本人は気にしすぎ😅?
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