新谷仁美ROAD TO BERLIN #歴史をうごかせ ～TrackTownJPN 第168回 2023年8月18日

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』陸上競技を追っ掛け、応援していきます。2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を超満員の最高の舞台に！出演者への質問もお待ちしています！ track@joqr.net

＜出演者＞
西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰：OTT理事長）横田真人さん（TWOLAPS TC代表）加納由理さん（2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞：ランニングアドバイザー）

＜今回の話題＞
 今週の新谷さん 湯の丸通信・初めての高地、2か月、湯の丸・クロカン走りこんで前傾深めフォームに変わった・湯の丸でクロカンばかり走ってる クロカン効果を本人も自覚・千歳から1ヵ月、この１週間でカラダ変わってきた 疑惑のコーチ入り！？・とはいっても理想のカラダを求めたわけでなく最適化された・体幹トレーニングテーマは上半身、下半身をきちんと連動させること・35歳になっても本人の努力とトレーニングで人って進化する・トレーニング変えれば変わるという可能性を知って欲しい・スピード出した時のリズムはこの1ヵ月で仕上げられれば行ける・いつもと違うゾーンに入ってる インスタ毎日upするなど穏やか・ここまで順調でヒューストンの時より仕上がる ベルリンはタイム出るコース・新谷さんMGCファイナルチャレンジ盛り上げ役に？！・新谷さん体重を気にしてない？増量してるかも 横田コーチも聞かず・来週はリカバリー期間。残り1ヵ月は調整しつつスピードを乗せる時期・調整レース走らずベルリンマラソンへ 今週の新田さん 湯の丸通信・余裕持って走れてる #新田もブランデンブルグ門へ が見えてる・掴んだものがある でも今後の懸念はやりすぎちゃう問題・横田さん世陸中 桃ちゃん運転手3日間務める
[更新 8月18日][TIME 65:52]See omnystudio.com/listener for privacy information.