#207 《生活實踐》感覺你的感覺

你有感覺嗎？你知道自己在不同事情裡自己的感覺嗎？
如果你有感覺，這是好事，而如果你沒有感覺，另一個面向意味著，你太過壓抑。
想知道為什麼嗎？歡迎點擊收聽！

這集你會聽到：


沒有感覺的人比較壓抑
壓抑不是好事
情緒的壓抑，會導致疾病產生



要怎麼重新找回感覺？聽下去就知道了！



0:01 Podcast新手實戰工作坊

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1:03 本週精油：玫瑰精油

2:24 節目開場

3:38 感覺你的感覺

頭療按摩課的發現
沒有感覺的人，通常比較壓抑



7:45 壓抑是一種生活中的抗議

壓抑並不是不說就好
情緒跟壓抑有一些相關


12:25 試著找出自己對事情不同的感覺

12:59 我的生活實踐，從沒有感覺的稻草人重新感受

17:04 結語與精油推薦：玫瑰


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