自意識過剰からくるあがり症　人前での過度な緊張を解消し、リラックスして話せる方法

「人前での過度な緊張、あがりは自意識過剰がなくなると楽になりほぐれる」は上のプレーヤーで聞くこともできます。 よろしければ音声を聞きながら、最後まで記事を読んでみてください。   こんにちは、心理カウンセラーの […]