人生が好転する「反省的瞑想」のすすめ

【今回のポイント】◇今人気の「瞑想」と「反省的瞑想」の違いとは―？◇反省的瞑想で心の状態はどう変わるのか◇反省的瞑想はまずここから始めよう◇大川総裁書き下ろし箴言集『人生への言葉』に基づく反省的瞑想の実修何かとストレスを感じることが多い日々のなかで、生活に「瞑想」を取り入れる方が増えているようです。そこでは一般に「心の安らぎ」を得ることが目的とされていますが、幸福の科学の教えでは、さらにその先の「人生の好転」をも可能にする瞑想法が説かれています。今回はそのなかの１つである「反省的瞑想」を学び、体験していただきます！番組後半には映画「奇跡との出会い。‐心に寄り添う。３－」挿入歌「ときめきの時」（作詞作曲・大川隆法　歌・TOKMA）をお届けします！お楽しみに♪★紹介御法話：「心と霊界の関係」より抜粋（書籍『真のエリートを目指して』所収）