《訪談》— -20°C雪中跑步當日常　訓練是一種享受孤獨 ft.小賈Justin

六年前因工作移居加拿大的小賈Justin，在去年KONA以9:44:52成績獲得臺灣總一的殊榮，本集節目中，小賈不藏私地分享如何「享受訓練的孤獨」，甚至為了專心準備比賽，不惜關掉社群媒體，減少滑手機的慾望，就為了把更多時間投注在訓練中。

「所有的訓練就是為了Hero Day」小賈會選擇在226賽前兩週的週末，完成備賽期間最大的訓練量，對他而言，Hero Day才是週期訓練的總驗收(期末考)，真正比賽的當天，是帶著愉快的心情去參加一場盛會，享受鐵人三項帶來的樂趣。

Happy Wife, Happy Life. 要維持好家庭的和諧，在每天訓練、工作結束後，小賈會完成家事，煮好晚餐等待下班的妻子回家，從日常的生活，就能看得出一位選手的用心，好成績絕非偶然，是經年累月的努力而來。

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