EP87｜學習溝通，先從了解自己開始。好書分享：不受傷害也不傷害人的說話練習
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有時候我們以為良心善意的出發點去進行溝通，但對方卻不領情或是誤會我們的原意，最後變成一場無效的溝通，這個結果不但沒達到目的還會讓我們感覺挫敗，更糟糕的是我們竟然不知道自己哪裡說錯話？ 其實問題出在我們不認識自己也不了解對方，不先了解自己又如何期待對方明白自己的心意，如果想用跟現在不同的方式溝通，首先必須檢視自己的說話習慣，並了解我們與自己的溝通方式。 💬 本集重點從聊天中建立關係培養信任感後設認知：站在更高的角度觀察、發現、控制自己的認知PAC自我狀態模型：你是父母、兒童，還是成人？了解躲在說話後面的真實心聲 📖 不受傷害也不傷害人的說話練習 博客來：https://reurl.cc/9RadlO 誠品：https://reurl.cc/Ny95WQ 金石堂：https://reurl.cc/z6E2VQ 📚人類圖家教課 🤹♂️個人解讀諮詢｜https://www.instagram.com/anca_lovearth/ ⭐️Instagram請搜尋🔍 人類圖自學筆記 ⭐️FB社團 https://www.facebook.com/groups/895586138155976 --- 📢 聽眾來信/合作邀約 anca.lovearth@gmail.com 如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，如果你是在Apple Podcast聽到這個頻道，請幫我評分並且告訴你的聽後感。 Powered by Firstory Hosting
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