【週末尬聊EP.23】年終人際斷捨離 | 戒斷有毒關係

一年又來到尾聲，除了環境除舊布新，
你是否曾檢視自己的人際關係呢？
清理、整理那些不健康或不必要的人際連結，
獲得更健康、更有意義的人際互動，
將注意力集中在對我們有益的關係上，

放下那些帶來負面情緒或耗盡我們能量的關係，
活得更乾淨輕盈，這並非厭惡他人，而是善待自己。

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