S4E28｜跟毛公鼎學深蹲，國寶動動操樂齡更有趣！

特別來賓｜行銷業務處 黃琇淩 助理研究員
特別來賓｜李函哲 職能治療師
跟毛公鼎學深蹲，國寶動動操樂齡更有趣！

一、二、三、四動一動，國寶動動操，你今天做了嗎？
隨著高齡社會的到來，故宮持續推廣樂齡教育與優化長輩族群的觀展體驗，近年更推出透過肢體律動結合院藏文物的「故宮國寶動動操」，快來聽琇凌老師、函哲老師跟我們分享，學會跟〈翠玉白菜〉一起伸展，跟〈毛公鼎〉一起訓練腿部肌肉吧！宮說宮有理，說到你心坎裡。

●在本集節目中，你可以聽到
-故宮針對樂齡族群推出的相關服務與系列課程
-「故宮國寶動動操」設計概念與動作意涵

●本集節目-時間段落說明
01:12 針對「樂齡族群」，故宮有哪些推廣措施？
05:25 如何透過「客製化訓練課程」讓長輩更愛來故宮
19:55 「故宮國寶動動操」的開發概念與過程
22:05 「故宮國寶動動操」的動作意涵與文物連結
33:42 故宮「樂齡教育」的跨領域合作與案例分享

●透過影片教學，大家一起來動一動
》「故宮國寶動動操」教學篇
》「故宮國寶動動操」動作示範篇

#國立故宮博物院
#故宮Podcast
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