【好好說再見#第一講免費試聽】為何分開那麼痛？

【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4v3t9a

你是一個害怕結束關係的人嗎？
不管是離家、離職、離婚，
一遇到離別，你總是一拖再拖，還是直接切斷聯繫？
同時，你對分離的想像是撕心裂肺，還是相互攻擊？

你知道好聚好散很重要，但關係走到了盡頭，
卻發現太多的剪不斷理還亂，情緒一湧而上。

先說的人，就一定是劊子手？其實心中滿滿的愧疚？
被提的人，就一定是受害者？其實早已人在心不在？
面對不同的關係，你可能是主動提出的人，也可能是被動回應的人，
如果無法跳脫對錯好壞，你就會被情緒綁架，陷入意氣之爭，
只看到分離帶來的「斷裂」，看不見別離醞釀的「連結」。

社會總把結束，當成是一件壞事，
如果可以，我們會想要天長地久，
如果可以，我們會想要從一而終，
彷彿沒有分離，就沒有眼淚。

卻忽略生命是從分離開始，也是從分離結束。
孩子是透過父母的愛「找到」了自己，
但孩子只有透過分離，才能「成為」自己。
害怕分離，其實是對愛的懷疑。

人生所有的成長都是和舊的自己告別，才能迎接新可能，
也因此能夠好好說再見，是你邁向成熟的最後一塊拼圖。
當你明白世間所有的關係，永恆是意外，分離才是常態，
你將能夠坦然地接受分離，並且擁有踏實的愛與安全感，
因為你知道無論對方在不在？曾經有過的美好與記憶，就是人生最好的養份。

在這門課程中，嘉玲與凱宇老師將攜手跟你分享，
＊你生命的第一段關係，是如何影響你對愛的理解，以及對分離的準備？
＊不同的關係，該怎麼拿捏分寸？公領域和私領域的道別，有什麼不同？
＊不同的角色，提出者或回應者，將經歷何種變化？最終走向慢慢復原。
＊完整認識人生六大分離，家庭、人際、職場、親密、生命和自我離線。

從出生到死亡，橫跨一生的告別旅途，
陪伴你深刻理解離別，擁有說再見的能力與勇氣，
從此分離，並非不得不的選擇，而是帶著祝福的選項，
相信悲傷失落的盡頭，不是失望，而是新幸福的起點。

因為懂得如何好好說再見，於是更能好好在一起。

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