#157-2 為何你總是這麼累？職場過勞的6大隱藏壓力

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:: 哈佛談管理 ::
每天都精疲力竭、對工作意興闌珊嗎？這可能是過勞的徵兆！
過勞不僅是身體疲憊，還包括心理層面的壓力，如工作量過大、缺乏控制感和價值觀不合等等。
這些壓力不只會影響你工作的心情，還有可能將你的身心健康燃燒殆盡！
你是否也面臨過多的工作量、不公平的對待或人際關係不和？快來看看這些建議如何幫助你改善這些壓力，遠離過勞！
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