#154-4 心碎之後，如何用「創傷後成長」重新拼回自己？

【本集節目由 哈佛商業評論 贊助播出】
:: 哈佛談管理 ::
悲傷如何成為人生轉折點？
在面對生活的重大挑戰後，如何透過情緒調整、社會支持和自我反思，尋找新的生命方向？
今天，我們從心理學角度出發，從理解、接受，再到超越，逐步分析「創傷後的成長」(posttraumatic growth) 的五個關鍵階段，
了解到如何運用這些階段來實現自我重建，並在挑戰中發現新的生活意義。
👉相關文章請見〈挺過創傷再成長！五大步驟助你走出危機，變得更強大〉https://hbrtw.cc/SNyew
.
\ 節目中提到的 集數 在這邊唷！/
〈#148-1 你今天也被情緒綁架了嗎？搞懂「情緒反應」，不讓自己再衝動誤事〉https://hbrtw.cc/nuFCN
.
【HBR 團隊全面擴大徵才】
尋找擁有「成長心態」的你，
加入我們，一起攜手追逐成長的夢想吧！
▸https://hbrtw.cc/1b94r
.
💡 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 https://hbrtw.cc/QsQy4
💡 聽得不過癮？立即註冊會員免費閱讀全文 (會員每月免費讀三篇) https://hbrtw.cc/DZ8Vm
💡 歡迎留言給瑪利社長與製作團隊 https://hbrtw.cc/DJ2F2
💭 瑪利社長Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/gvm.hbrcc.mary/
📩 業務配合邀約請來信｜hsuanjung@cwgv.com.tw
.
前往官網、管理地圖、臉書、IG、Line，了解更多《哈佛商業評論》。
本集內容由《哈佛商業評論》全球繁體中文版製作播出，禁止任何未經授權之重製（含公開分享與課程運用、引用）歡迎至網站購買內容、或聯繫hbrtaiwan@cwgv.com.tw提出合作想法。
--
Hosting provided by SoundOn