虎媽課表到低谷醫生，好好休息不是選擇而是必須｜哇賽一起聊ep26

卡多摩小腳ㄚ親子市集來囉！9月28、29在華山。除了尋找幸孕女神與親子變裝賽、還有「波力」、「鯊魚寶寶」見面會、臉部彩繪…等互動環節，讓大小朋友逛得開心、玩得盡興，一同挺勵馨、挺公益、享好孕，活動詳情 https://fstry.pse.is/6dmrrn —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「今天的你要好好的，才有辦法幫助明天的自己」 「孩子不是為了要成為另一個你，而是為了成為一個真正的他自己。」 「睡眠就像吃飯，是人的基本需求。」 「好好休息跟照顧自己不是擺爛，而是幫自己適應新生活的方式。」 《好好休息》，獻給認真工作、努力生活的每一個人 🐱博客來 https://bit.ly/3wqYPTb 🐱誠品 https://bit.ly/4bSFaMk 🐱momo https://bit.ly/3wCWkNv 🐱金石堂 https://bit.ly/3wuUZZj 本集重點 。小學生一天課表睡不滿6小時 。不是孩子喜歡就要無條件支持 。主動的快樂＆被動的快樂 。《低谷醫生》滿足期待的壓力 。讓家長跟孩子成為彼此教養的夥伴 。「乾脆被車撞好了」被動自殺意念 。親友憂鬱時的因應態度與方法 。哪裡倒下，就那裡躺一下的哲學 。給非常努力的每個人《好好休息》 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、蔡宇哲  Powered by Firstory Hosting