vol.36 你好！今天自律了吗？反正我没有

vol.36 你好！今天自律了吗？反正我没有～主播：张老师/芭比本期节目我们来聊聊关于自我管理这这个议题，本期毁聚焦到自律和专注力这两件事上。你有没有看过网上的自律视频之后 开始怀疑自己？你有没有强迫自己保持专注过？你有没有懊恼过自己的三心二意呢？不妨听听本期？