節氣，你的健康管理師2-2 風和文創出版 黃雅玲 烏梅湯可以生津，降心火，不過只有兩個小時的時效。 周詳 新書快報

阿宅的心火比較旺，所謂心火就是大腦的活動，包括思緒和空想，因此阿宅大多沒有精神，講話不太清楚，有氣無力。不要怪阿宅懶惰不想動，實在是他們代謝差，常常覺得好累。

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