【簡單學養生】原來心臟力量不足的人這樣洗澡，更是符合養生的原則！
リリース日:
助理說每次洗澡他都會先沖腳，讓腳適應水溫後再開始往上沖，跟游泳、泡溫泉很像，會先讓腳適應水溫，因為他覺得這樣比較舒服，問我這樣對不對？
若你是影片當中所提的心臟力量不足的人
除了按照影片所教的方式之外
你也可以多睡覺養身體
平時也可以泡山楂花葉來喝喔
❤️山楂花葉食譜❤️
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☀偷偷說，助理已經從國外進口進來了，預計下週可以開放給同學們喔！
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【簡單學養生】原來心臟力量不足的人這樣洗澡，更是符合養生的原則！