今日は走らないでビール #94 ナイトトレイル練振り返り/加賀spa trail/Paris 五輪

#94

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今日のビール
One for All Smash Beer
SUDWORK BREWING 

お盆休み真っ最中
山の日もやりました
ナイトトレイル練やりました
ガッツギア
1年で喋るようになりました
刺激的な人がたくさんいました
序盤はガッツギア
ヘッデンどうする？問題
腰ライト擦れ問題
他の人と話しながら巡航は良い
山岡家たくさんあった
イベントの後を用意しとかないと
中禅寺湖100
プロテイン150g
ハセツネ
どれくらい走ったらどれくらいサプリとります？
グッズ作りましょう？
Tシャツ？バフ？手拭い？木札？
冷感タオル？
信越の宿決まりました
ITJ受かりました
加賀Spaトレイル
ハッサン選手すごい
キプチョゲのヘッドバンド