今日は走らないでビール #44 地元草レース10km走ってきた / 宝くじ当たったらランナーならどうする？

#44

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—-本日のビール
Orion IPA
KONA Light BlondeAle
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寝起きの後の一発目ビール
ハーフドームチケット当選
1年間分の抽選とデイリーの抽選
Diceは3回外れて、4回目で当たり
子供用のハーネス
宝くじ当たったらどうする？
RIM2RIM
貯金と行動することのバランス
PNT Pacific North Trail
PCT Pacific Crest Trail
ハワイのロングトレイル
スペインの巡礼カミーノでサンティアゴ130km歩く
箱根駅伝よりすこし長いくらい
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Quick Silver Trail Challenge
21km, 10km
Diceは10kmに参戦
総合6位、エイジグループ1位
子供と勝負してきた
女子中学生と一騎打ち
くだりの筋肉がのぼり中に回復？
レースの心拍数やばい⭐️
10kmレースは手を抜けない
ガーミンの累積表示にしてた
この後ののぼりくだりが見えてた
補給のChewsグミを景品にもらった
過去のレースよりものぼりで走れた
追い抜く時は一瞬で。相手に無理かもと思わせろ
世代を超えてシンプルなルールで勝負をするのが楽しかった
将来子供と一緒に走る教室とかやれたらいいな
ボストンマラソンもツアーがある
金払えば、結構出場できるかも
高級老人ホームは入居一時金：1000万ー5000万
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強度高いランニングの後のムラムラタイム
湿度高すぎ問題
靴の中までぐちゅぐちゅ
朝晩は涼しくなってきた
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ビールのむランニング大会
バックヤードウルトラ＋ビール