今日は走らないでビール #32 ITRAポイントから考える次レース / Angel Island Half Marathon レースレポート

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本日のお酒

Kona Brewing Long Board
Kizakura Fresh Cherry 発泡酒


トピック

坂Barさんの次のレースはどうしよう？


水戸成沢トレイル一周（3km）

林道、土、砂利のトレイル
坂BARさんに会えるトレイル
社畜ラン


筑波連山天空トレイル（48km?75km?）- 8/27

ITRAポイントを獲得したい
KAIは最大2レースで3ポイント獲得可能
累積標高: ロング3201m、ミドル1926m、ショート735m
最初の20kmはロード、その後28kmはトレイル
ロングでは靴の履き替えが可能
参加費: 13000円/3ポイント


千波湖ハーフ

陸連登録のレース
参加費: 3000円
10分おきのウェーブスタート
Aグループは4:30未満の平均ペース
ITRAポイントを獲得するために走る？


東京レガシーハーフ

参加費: 13200円


4100Dマウンテントレイルin野沢温泉（65km）

65kmはITRA 3ポイント
37kmはITRA 1ポイント
参加費: 13000円
家族旅行との組み合わせも検討中


KAI 65k

ロードも含むトレイルレース
累積標高: 3662m





Angel Island Half Marathon

子供と一緒に参加
サンフランシスコの北に位置する島
アルカトラズやサンフランシスコの街がよく見える
集合場所はフェリー乗り場
ゴールデンゲートブリッジも眺められる
距離: 22.5km、累積標高: 414m


Paagoworks Rush 11R

Ninja Tarpの一種
Rがついているのはレース用品を意味ぽ
UTMF（ウルトラトレイル・モンブラン）に持ち歩く必須アイテムも収納可能？
カモシカスポーツ横浜店では十分な在庫があったよ
素材やゴムの品質が良く、防水性能も優れている
汗でも中のものが安全に保管される


梅干し純

塩分補給に最適な食品
梅干しの果肉をそのままフリーズドライにしたもの
携帯性に優れ、アクティブなライフスタイルに適している


かし原の塩羊羹

食べやすい塩羊羹
表面は滑らかで、指で押すとぷるっと出てくる
味は通常の羊羹と同様に美味しい


ウエスタンステーツエンデュランスラン（WESR）

規定のレースをクリアするとチケットが1枚追加される
2回目は2枚、3回目は4枚、8回目は16枚と増えていく
古くからある由緒正しいアメリカのレース




その他

DNF（途中棄権）でも得られるものがある
リスナーの方々にとってはマラソンとトレイルランのどちらが人気？