Understanding disordered eating through the 5 kleshas 5つのクレーシャ（煩悩）を通して摂食障害を理解する

このエピソードでは、マイラがアーユルヴェーダとヨガの観点から、摂食障害の根本原因について以下のことについて説明します。•食べ物の商品化によって、食べ物との関係がどのように歪められたか•区分化された思考が、私たちの健康を損なう理由•多ければ多いほど良いわけではない•ヨガの5つのクレーシャ（煩悩または苦痛）では、食べ物の根深い問題をどのように説明しているかHale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。