落ち込んだときに効く方法とは？

落ち込んだときにおススメの超簡単な行動とは？夜寝る前のルーティンにぜひ！かわともも効果を実感中。

#子育て #コーチング #自己肯定感 #スリーグッドシングス #心理学 #アドラー心理学

★★ブルーミング・コーチングスクール★★
～１day無料講座＆説明会　開催中！〜
https://blooming-coach.com/1dayseminar/
コーチングとアドラー心理学についてサクっと学べます。子育てにも役立ちますので、ぜひ気軽に遊びに来てください♪

◆ブルーミング・コーチングスクール◆
2024年4月開講、第３期募集中！
子育て中でも学びやすいアットホームな雰囲気で、一緒に楽しく学びませんか？
今すぐ使えるコーチングスキルが学べる無料説明会も開催中。
https://blooming-coach.com/school/


◆メルマガ1分コーチング◆
週１ペースで・１分で読めて・まるでショートコーチングのようなメルマガ。
https://my927p.com/p/r/gTSPYrAI

番組へのリクエストやコメントもぜひお寄せください♪
かわともorまきちゃんへの体験セッション申込みもこちらからどうぞ。
info@blooming-coach.com