EP.170 自分がわからない。自分自身の心と体と繋がる方法。

自分自身と繋がることは、人生においてめちゃくちゃ大切。社会的にみても、責任や義務という名の「こうあるべき」に苦しみ、そこから抜け出せない人が多いように感じています。自分の本当の声を聞いて、自分のニーズを満たしてあげよう❤️https://lit.link/holisticaromaselflove