#520 自己理解、自己受容、自尊心が人をアサーティブにさせる。
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自分も相手も大切にする自己表現「アサーション」ができるようになるには、まず「自分を大切にできるようになる」必要があります。
どうすればそれができるのか？
ヒントは、自己理解、自己受容、自尊心です。
詳しくお話しします。
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