S2.EP109 新しい朝の日課からの気付き

娘の学校が始まり、朝の私の日課にも新しい順番を取り入れてみました。そしたらとても調子が良くて！一日のスタートの仕方を変えるだけで、こんなに動きやすく、活動し易くなるとは思っていませんでした。そんな私の新しい日課からの気付きを今日はシェアしています。