EP66. 母の日に想うこと

母に対して長い間感謝の気持ちを持てなかった私が、素直に「ありがとう」と伝えることができた時、やっと自分を許し好きになることができました。そんな経験を通し、気付くことがどれだけ大切なのか？「気付くことで半分は解決できる」あるコーチングのコーチの言葉の大きさを実感しています。こうしたら良いとか、それはダメとかそういう判断ではなく、自分と向き合い続けることで、自分にとって大切な気付きに出会えるんじゃないかな？って、今日のポッドキャストで話しながら想いました。#ポッドキャスト#母の日#感謝を伝える#気付き#自分を許す#幸せ#責めない生き方#マインドフルネス#心の声を聞く#他人と比べない#自分を好きになる#きっかけ#ありがとう#お母さん#海外生活#子育て#アメリカ