EP59. 新しい目標に向けて習慣を変える
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夢や目標に向かって進んでい行きなが、要らなくなった習慣を辞める勇気。なかなか今まで居心地良かった場所を切り離すって大変だったり。だけどやっぱり変わらない限り、前にも進めない…。そんな私の新しい目標と同時に悪しき習慣の断捨離術の様な、ちょこちょこ習慣を見直している、そんなお話しをシェアさせていただきました。#ポッドキャスト#目標#夢#習慣#見直す#マインドセット#思考#ダイエット#エクセサイズ#30日間マラソン#断捨離#生活習慣#海外生活#子育て#アメリカ
EP59. 新しい目標に向けて習慣を変える