心・魂︰不安感を越えるための三つの実践

神智学をベースにタオの哲学、栄養学を含めた三つの実践について話してます。不安は消そうとして消えるものではありません。それよりも少し角度を変えて日々を過ごしていくと確実に変わっていくのではないかと考えています。