＃167　秋の味覚vs忍耐力

一週間くらい栗の皮が爪から取れなくて、泥団子修行中の子供みたいに（？）なってた。
--------------------------
ヨコハマダンスコレクション2023
コンペティションⅠ
12.02 [Sat] 15:00
12.03 [Sun] 15:00
@横浜赤レンガ倉庫1号館 3Fホール
https://yokohama-dance-collection.jp/ticket/

【カラダは正直～わたしの日々の磨き方～ Vol.22 安部萌とゆったりと身体を目覚めさせる】
⁠⁠⁠⁠https://natalie.mu/stage/column/525639⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/vMiKq8r6z4Y⁠⁠⁠⁠
---------
奥萌(おくめぐみ)と安部萌(あべめぐみ)によるラジオです。
◆このラジオのX
⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/megumiradio ⁠⁠⁠⁠⁠
---------
◆奥萌 (おくめぐみ) ⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/_okumegu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_okusun/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Portfolio
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://okumegumi.myportfolio.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
---------
◆安部萌 (アベメグミ)
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/megumi_613AM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/megumi_613am⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠Works ( Only on YouTube )
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/playlist?list=PLI7S06arNkQX5Q6dCx9YgEKQChSqJp_fl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
オリジナルコラージュグッズ販売中！ ⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzuri.jp/at_613am⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠---------