#058 アーユルヴェーダについて語る ゲストえりりん(後編)
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#058 アーユルヴェーダについて語る ゲストえりりん(後編)
エピソードの内容
えりりんはどんな体質?/
ピッタ、カパ、バータのドーシャバランスが乱れたらどうする?/
ピッタ、カパ、バータに適した仕事とは?/
ピッタ、カパ、バータを活用したチームビルディング/
自分のデフォルトを知る方法とは?/
子供時代の事を親や兄弟に聞く効用/
自分とは何か?を考えるアプローチの一つかも/
自分の適正を知る有効な方法/
自然から法則性をあみだすインドの奥深さ/
ピッタ、カパ、バータと味覚の関係/
アーユルヴェーダとは自分らしさを追求する方法/
「本当の自分を取り戻すアーユルヴェーダ」
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https://www.gaiajapan.co.jp/books/medical/ayurveda/1321/
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