ゆるゆるトーク😪🌙私のケトジェニック食事法のお試し中！MCTオイル☕️？今日の食事😴7月スタートの私のある1日のゆるトーク！

今日は、最初からゆるゆるトーク🤎🌈　　　　　　　途中私がお伝えしたかったのは、主婦の下り、、買い物をする時、スーパーでも安い物を買う様に値段をみたりしてます🥦という事でした🙊💦笑　　　　　　【ケトジェニック食事法とは？】　　　　　　　　脂質を沢山摂る食事法！　　　　　　　通常糖質をエネルギーとしているのを、脂質をエネルギーにする為に変える食事法。MCTオイルを取り入れる事で、脂質をエネルギーに変えるのを促進できるそうです。　　　　　　　　　　　　　　　脂肪を燃えやすい身体にする為の食事法🏃‍♀️🥦🍖🥩🥑🧀🍽