#065 今こそ必要な“休むスキル”

情報過多の時代は、“休むスキル”を身につけてこそ、生き方のセンスアップに繋がる。忙しくても一息つく方法、オフの日の過ごし方など、心にゆとりが生まれるブレイクタイムを伝授。