向かい風で走る時に気をつけたい呼吸のこと

向かい風って、ほぼほぼ全てのランナーができるだけ避けたい気象条件なんじゃないかな？
その1番の理由は「前進運動にブレーキがかかる」だと思うんですね。ただ、確かにそれも嫌なんだけど、それだけじゃないなーと。
なんか、向かい風の中で走ると息が上がりやすく感じるんですけど、これって「ブレーキがかかってるから」だけが理由じゃないんじゃないかなーってふと、思ったんです。
そんなことを考えながら、こないだもかなり向かい風が強い中で走ってたんですけど、そのとき「これかも！」という気づきがありました。
それは…

詳細は本編にてお楽しみください。

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