そんなやり方で!?アキレス腱痛が改善した意外なアプローチ
アキレス腱の痛み、抱えてらっしゃる方、結構いらっしゃいます。
もしかしたらあなたも今、アキレス腱の痛みに煩わしい思いをされてるかもしれませんね?
アキレス腱が痛くなった方はたいてい、まずは病院を受診したり、鍼灸治療院や接骨院を受診したりされるでしょう。
ただ、病院はもちろんですけど、多くの治療院や接骨院では、アキレス腱が痛くなったら「アキレス腱に問題がある」と考え、治療方針を立てます。
アキレス腱の痛みの原因が、アキレス腱そのものにあると考えるわけですね。
また、アキレス腱から少し視点を外して、ふくらはぎの硬さに注目する先生もいらっしゃるかもしれません。
アキレス腱は、ふくらはぎ、つまり下腿三頭筋が腱になったものですから、下腿三頭筋の硬さが、アキレス腱の痛みの原因であるということで、下腿三頭筋に鍼をしたり、マッサージしたりしてケアをされるかもしれません。
たしかに、それで良くなるケースもあるかもしれませんが、その場合は、アキレス腱のダメージがまだ小さい段階だと言えます。
アキレス腱に違和感があるな…
そう感じてすぐに治療に行き、下腿三頭筋をケアすれば、その場でアキレス腱の痛みが改善することもあるでしょう。
しかし、今日取り上げるのは、ふくらはぎのケアでは改善しない、アキレス腱の痛みについて、です。
アキレス腱痛のほとんどは、このケースなんじゃないかなーと思うんです。下腿三頭筋のケアだけでは、痛みが改善しない。
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そんなやり方で!?アキレス腱痛が改善した意外なアプローチ