【あしたのあし】時計をしないで走ることの重要性について語る

今回は、時計をしないで走ることの重要性について語っていきます。

頭で自分自身の能力を抑えつけてませんか？

時計、つまりタイムに意識が傾きすぎることで、自分の能力に制限をかけることもあります。

続きは本編にて。

ちなみに、今日の玉ちゃんのおすすめ品コーナーは「仁井田本家 旬味」について。
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どうぞ最後までお付き合いください。

【番組MC】
○高岡尚司 ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー
1978年生まれ。中学から陸上を始め、高校、大学まで怪我が多かった経験から、トレーナー、鍼灸マッサージ師、ランニングコーチとして活動中。走ることを通して、生涯を楽しみ続けるための体力づくりをサポートしています。



＜活動＞

●ZEROBASE RUNNING CLUB.ヘッドコーチ
●ZEROBASE RUNNING BASE.代表
●熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ
●鍼灸・あん摩マッサージ指圧師



＜著書＞

「ゼロベースランニング」（実業之日本社）
「最速で身につく 最新ミッドフットランメソッド」（主婦の友社）



＜SNS＞

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○玉川浩司
1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽しいランニングを追求中



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