EP.86 把該做的事做好 該發生的就會發生

養兵千日，就為今朝！台北馬來了，你/妳準備好了嗎？ 台北馬拉松官方授權訓練營教練陳政翰Hank名言：「把該做的事做好 該發生的就會發生」，今年台北馬的全馬和半馬路線微調，進入終點前的路線更順暢！來聽Hank教練分析跑全馬和半馬的配速策略，做好準備，破PB啦！ **溫馨提醒：全馬19.8K補給站為「中華視障路跑運動協會」認養的補給站，別忘了經過時喊一聲：加油！ 【敏節633乳酸菌膠囊/和康至尊膠原美妍飲】 敏節633乳酸菌膠囊，獲得美國FDA GRAS認證，由上市公司和康生技透過獨家專利技術，幫助關鍵樞紐，強健升級！順便來包和康至尊膠原美妍飲，呵護自己～ **【敏節633乳酸菌膠囊/和康至尊膠原美妍飲】跑者專屬優惠連結： https://www.mbishop.com.tw/hidden/1meEPEy3RD #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #coachhankchen #2022台北馬 #決戰台北 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品