☆254:人間は自分が食べたものを忘れる動物。食事記録は役に立つ？
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2022年7月3日放送：「☆254:人間は自分が食べたものを忘れる動物。食事記録は役に立つ？」https://r.voicy.jp/o4p9q3d8Klb
実際に食べたものを少なく見積もりがち(BMIが高いほど甚だしい)なのは世界共通/食事計測アプリも研究も色々あれど、精度の違いだけでなく使う人次第なところも？ある意味、食事管理が難しいほど多様な食事が食べられることに感謝ですね^^
☆254:人間は自分が食べたものを忘れる動物。食事記録は役に立つ？